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Pourquoi est-ce que tu "tombes" toujours sur un homme ou une femme indisponible ?
Certaines personnes semblent avoir un radar (parfaitement affûté, avouons le) pour repérer les partenaires les plus indisponibles : émotionnellement fermés, déjà en couple ou résidant à des milliers de kilomètres. Il y a même parfois un sentiment de déja vu, de "encore", comme un certain schéma répétitif. Et si ce choix n’était pas si innocent que ça ?
Si l’on gratte un peu sous la surface, être attiré par quelqu’un d’indisponible n’a rien d’un hasard. Cela cache souvent un

Marina GALANT
7 juin4 min de lecture
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Ces blessures qui ne nous appartiennent pas : comprendre et guérir l’héritage invisible
Bienvenue dans l’univers fascinant de la psychogénéalogie et des blessures transgénérationnelles.
Oui, parce qu’en plus des gènes, on hérite aussi des émotions, des peurs et des traumas de nos ancêtres. Et parfois, sans le savoir, on porte des valises bien trop lourdes pour nous.

Marina GALANT
17 mai4 min de lecture
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S’aimer soi-même : 5 exercices puissants pour arrêter de te zapper
Pourquoi c’est si dur de s’aimer soi-même ?
Parce qu’on ne nous l’a pas appris.
Parce qu’on confond amour de soi et égoïsme.
Parce qu’on pense que se critiquer, c’est se motiver (alors qu’en vrai, c’est se saboter).
Résultat : tu cherches souvent à l’extérieur ce que tu pourrais te donner de l’intérieur.
Mais bonne nouvelle : l’amour de soi, ça s’apprend. Et même… ça s’entraîne.

Marina GALANT
26 avr.3 min de lecture
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Quel est ton style d’attachement amoureux ?
Tu te demandes pourquoi tu vis toujours les mêmes schémas en amour ?
Pourquoi tu t’accroches à des relations bancales ou que tu fuis dès que ça devient sérieux ?
Pourquoi tu peux aimer très fort, mais te sentir insécure, collante ou distante sans vraiment comprendre ?
Bonne nouvelle : tu n’es pas folle. Tu es juste humaine. Et ce que tu vis s’explique (en grande partie) par… ton style d’attachement.

Marina GALANT
19 avr.6 min de lecture
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Comment dépasser ses complexes physiques et intellectuels ?
Tu t’es déjà interdit de porter ce joli maillot parce que « non, franchement, avec mon ventre, c’est pas possible » ? Ou tu t’es sentie bête

Marina GALANT
1 févr.4 min de lecture
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La Jalousie dans le couple : Ce qu’elle dit de toi (et pas de l’autre)
Pourquoi sommes-nous jaloux ?
La jalousie, c’est avant tout une émotion.
Elle vient souvent de deux racines principales : la peur

Marina GALANT
25 janv.4 min de lecture
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Amour de soi, estime de soi, confiance en soi : comprendre leurs différences pour mieux les cultiver
Ah, l’amour de soi, l’estime de soi, la confiance en soi… Si c’était une bande d’amis, on dirait qu’ils sont inséparables

Marina GALANT
7 janv.3 min de lecture
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Être parent solo en garde alternée : comment concilier amour, parentalité et temps pour soi ?
Voici quelques conseils pour t'aider à retrouver un équilibre, poser des bases solides dans une nouvelle relation et ne pas oublier que, sou

Marina GALANT
7 janv.3 min de lecture
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Comment s'aimer complètement ?
Ah, l’amour de soi… Ce Graal qui semble parfois réservé à une élite !
Mais soyons honnêtes : combien d’entre nous passent plus de temps

Marina GALANT
5 janv.4 min de lecture
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Les 5 langages de l'Amour
“Ce qui procure le sentiment d’être aimé pour une personne n’est pas forcément la même que pour une autre.” Gary Chapman.

Marina GALANT
22 mai 20244 min de lecture
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Comment faire pour s'aimer soi-même ?
S’aimer soi-même : entendre ton Enfant Intérieur, prendre soin de ses besoins, et agir pour le protéger et le laisser s’épanouir.
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27 juin 20216 min de lecture
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Pour que tu sois libre (amour inconditionnel)
Partage d'un texte sublime sur l'amour inconditionnel, l'amour qui libère au lieu d'emprisonner.
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2 juin 20213 min de lecture
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Aimes-tu de la bonne manière ?
Aimes-tu de la bonne manière ? Est-ce que ta façon d'aimer t'es bénéfique ? Acceptes-tu ou luttes-tu ?
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27 mai 20213 min de lecture
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Qu'est-ce que l'amour de Soi et quel différence il y a-t-il avec l'égoïsme ?
L'amour de Soi, qu'est-ce que c'est et quelle différence il y a-t-il avec l'égoïsme ?

Marina GALANT
21 mai 20213 min de lecture
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