Certaines personnes semblent avoir un radar (parfaitement affûté, avouons le) pour repérer les partenaires les plus indisponibles : émotionnellement fermés, déjà en couple ou résidant à des milliers de kilomètres. Il y a même parfois un sentiment de déja vu, de "encore", comme un certain schéma répétitif. Et si ce choix n’était pas si innocent que ça ? Si l’on gratte un peu sous la surface, être attiré par quelqu’un d’indisponible n’a rien d’un hasard. Cela cache souvent un

Bienvenue dans l’univers fascinant de la psychogénéalogie et des blessures transgénérationnelles. Oui, parce qu’en plus des gènes, on hérite aussi des émotions, des peurs et des traumas de nos ancêtres. Et parfois, sans le savoir, on porte des valises bien trop lourdes pour nous.

Pourquoi c’est si dur de s’aimer soi-même ? Parce qu’on ne nous l’a pas appris. Parce qu’on confond amour de soi et égoïsme. Parce qu’on pense que se critiquer, c’est se motiver (alors qu’en vrai, c’est se saboter). Résultat : tu cherches souvent à l’extérieur ce que tu pourrais te donner de l’intérieur. Mais bonne nouvelle : l’amour de soi, ça s’apprend. Et même… ça s’entraîne.

Tu te demandes pourquoi tu vis toujours les mêmes schémas en amour ? Pourquoi tu t’accroches à des relations bancales ou que tu fuis dès que ça devient sérieux ? Pourquoi tu peux aimer très fort, mais te sentir insécure, collante ou distante sans vraiment comprendre ? Bonne nouvelle : tu n’es pas folle. Tu es juste humaine. Et ce que tu vis s’explique (en grande partie) par… ton style d’attachement.

Tu t’es déjà interdit de porter ce joli maillot parce que « non, franchement, avec mon ventre, c’est pas possible » ? Ou tu t’es sentie bête

Pourquoi sommes-nous jaloux ? La jalousie, c’est avant tout une émotion. Elle vient souvent de deux racines principales : la peur

Ah, l’amour de soi, l’estime de soi, la confiance en soi… Si c’était une bande d’amis, on dirait qu’ils sont inséparables

Voici quelques conseils pour t'aider à retrouver un équilibre, poser des bases solides dans une nouvelle relation et ne pas oublier que, sou

Ah, l’amour de soi… Ce Graal qui semble parfois réservé à une élite ! Mais soyons honnêtes : combien d’entre nous passent plus de temps

“Ce qui procure le sentiment d’être aimé pour une personne n’est pas forcément la même que pour une autre.” Gary Chapman.

S’aimer soi-même : entendre ton Enfant Intérieur, prendre soin de ses besoins, et agir pour le protéger et le laisser s’épanouir.

Partage d'un texte sublime sur l'amour inconditionnel, l'amour qui libère au lieu d'emprisonner.

Aimes-tu de la bonne manière ? Est-ce que ta façon d'aimer t'es bénéfique ? Acceptes-tu ou luttes-tu ?

L'amour de Soi, qu'est-ce que c'est et quelle différence il y a-t-il avec l'égoïsme ?