Marina Galant mon univers Qui suis-je

Ma révélation

“Lorsque ma maman
a fermé ses yeux
elle a ouvert les miens”

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Mon rêve est qu'en aidant chaque personne individuellement à atteindre le mieux-être et la paix intérieure, je contribue plus largement à l'amélioration du quotidien de tous.

Ancienne cadre, mal dans ma peau, j'ai connu les difficultés de communication, la pression, le stress, la colère refoulée, les peurs, les incompréhensions, les suppositions, le mental qui mouline en permanence, aller la boule au ventre au travail, la peur du burn out ou de tout quitter du jour au lendemain, les troubles du sommeil, afficher une confiance en soi de façade...

"Un être pacifié est un être pacifiant"

Marina Galant Gestion des émotions

En plus de ce mal être professionnel, j'ai en l'espace d'une année seulement vécue un tsunami émotionnel.

J'ai dû affronter les effets secondaires : de la rupture amoureuse, du changement de région, puis surtout du décès de ma grand-mère et de ma maman.

 

Ce fut là la goutte d'eau qui a fait "déborder mon vase". "Lorsque ma maman a fermé ses yeux, elle a ouvert les miens". Il est devenu urgent pour moi de savoir qui j'étais, d'apprendre à me connaître et m'aimer.

J'ai cherché et trouvé des solutions pour m'apaiser, reprendre confiance, m'aimer, gérer mes émotions, me débarrasser du stress, exprimer ma colère, changer de regard sur les choses, accepter les évènements douloureux, communiquer de façon apaisée etc....

Toutes les “épreuves” de ma vie sont devenues des expériences, des enseignements que j’accepte et chéri sans exception et pour lesquelles j’ai énormément de gratitude.

 

Ca a tellement changé ma vie, mon quotidien, que j'ai décidé de me former à toutes ces méthodes pour ensuite les transmettre. C'était devenu une évidence pour moi, j'ai donc quitté mon job et repris mes études à l'âge de 39 ans.

J'ai suivi les formations aux méthodes qui avaient été révélatrices pour moi : Sophrologie auprès de l'Institut de Formation en Sophrologie certifié RNCP, méthode de Lise Bourbeau auprès d'Ecoute ton CorpsSagesse Toltèque auprès du Cercle de Vie, Numérologie au côté de Maryline Ganizate et Communication Non Violente.

Afin de toujours améliorer mes accompagnements je continue à me former en permanence. J’ai fait le choix de devenir auto-entrepreneur, de créer mon activité sur-mesure en adéquation avec mes valeurs et qui je suis. Une activité parfois nomade (consultation en visio), complétement alignée avec qui je suis et ma mission pour me réaliser pleinement et contribuer à un monde meilleur.

Aujourd'hui, j’aide les personnes noyées par leurs émotions (stress, colère, peur) à retrouver liberté, confiance, sens et la paix intérieure en transformant leur relation à elles-mêmes et aux autres.

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Marina Galant Sommeil
Vous accompagner de là où j’étais vers là où j’en suis,
vous aider à comprendre, accepter, trouver la paix, vous transmettre “Les Clés de réalisation de Soi” que j’ai récolté sur mon chemin m’anime.

J’ai le désir sincère de vous guider vers la Paix intérieure

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Comment ?

J'associe mon expérience personnelle à une approche de thérapie brève psychocoporelle qui tient compte de votre globalité et vise à votre autonomie. Telle une alchimiste j’ai pris le meilleur de chaque méthode auxquelles j’ai été formé (Sophrologie, Ecoute ton Corps, Sagesse Toltèque et CNV) pour créer ma propre méthode d’accompagnement “Les Clés de Réalisation de soi et transformer le plomb de votre vie en Or.

Je propose également des accompagnements courts utilisant simplement la Sophrologie : gestion des émotions, gestion du sommeil et des ateliers collectifsbien-être en entreprise et sensibilisation en structures éducatives.

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Mon objectif ?

Je suis persuadée qu'il est possible d'être sereine au quotidien en ayant les bons outils de compréhension de Soi et des autres.
Mon objectif est que vous aussi vous viviez une vie apaisée, heureuse et épanouie, que vous soyez libre d’être qui vous êtes, développiez votre potentiel, que vous vous aimiez et aimiez mieux les autres, que vous soyez autonome dans le décodage et la gestion de vos émotions, retrouviez votre vitalité, soyez en joie… et d’une façon plus large que vous contribuiez à l'amélioration du quotidien de Tous.

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Quel que soit votre chemin, je vous écoute et vous guide avec
bienveillance et non jugement, en toute confidentialité.
J’ai hâte de vous accompagner et de vous remettre les clés.

Marina