Tu ressens un grand "rien" à l’intérieur. T’as tout pour être heureuse, paraît-il. Mais toi, tu te sens… creuse. Tu souris parfois, mais sans vraiment vibrer. Tu fais des choses, mais sans réelle envie. Et tu te demandes : "Qu’est-ce qui cloche chez moi ?"

Allez, avouons-le. On a toutes, un jour ou l’autre, jeté un regard un peu acide à une autre femme. Parce qu’elle était trop belle, trop brillante, trop légère, trop heureuse, trop confiante… trop "trop", en somme. Et là, sans crier gare : paf, la jalousie. Ce petit poison intérieur qui serre le ventre et vient titiller l’estime de soi. Mais si on prenait un peu de recul ? Et si cette jalousie entre femmes, au lieu d’être un sujet tabou, devenait un terrain fertile ?

La tristesse n’est pas une "mauvaise" émotion. Elle n’est pas moins légitime que la joie. Elle mérite d’exister, tout autant que ton sourire

Tu pleures devant les pubs de Noël. Tu captes l’humeur des gens sans qu’ils aient dit un mot. Tu cogites trois jours parce que quelqu’un t’a dit “ah bon” avec un ton chelou. Bref, tu te demandes si t’es pas un peu trop sensible… voire trop tout court. Spoiler : non, t’es pas trop. Tu es juste toi. Et si ta sensibilité était une force mal canalisée, plutôt qu’un défaut à corriger ?

Ah, la blessure de rejet… Cette petite voix intérieure qui murmure sournoisement : « Tu n’es pas assez », « Tu ne mérites pas d’être aimé », ou pire encore, « On va t’abandonner ». Si tu te reconnais (même un tout petit peu) dans ces phrases, reste avec moi, on va en parler sans chichi ni prise de tête, mais avec beaucoup de bienveillance et des solutions concrètes.

Bienvenue dans l’univers fascinant de la psychogénéalogie et des blessures transgénérationnelles. Oui, parce qu’en plus des gènes, on hérite aussi des émotions, des peurs et des traumas de nos ancêtres. Et parfois, sans le savoir, on porte des valises bien trop lourdes pour nous.

Tu vois sûrement de qui je parle. Ces personnes qui semblent avoir un abonnement premium à la colère. Tout les agace, tout est un problème..

Un conflit, c’est simplement une différence d’opinion, de perception ou de besoin entre deux personnes. Ça peut être tout doux.

Aimes-tu de la bonne manière ? Est-ce que ta façon d'aimer t'es bénéfique ? Acceptes-tu ou luttes-tu ?