Marina GALANT9 juin 20211 Min"La vie est un écho"La vie est un écho, on récolte exactement ce que l'on sème.
Marina GALANT7 juin 20211 MinAstuce anti-stress : je crée mon "geste doudou"Une astuce pour te rassurer en tout lieu et à tout moment, voilà ce que je te propose avec cette méthode simple utilisée en sophrologie.
Marina GALANT7 juin 20212 MinDire "non" pour rester en accord avec soi-mêmeDire "Non" n'est pas toujours chose aisée, des peurs font surface. Voici quelques astuces pour savoir dire non sans culpabiliser.
Marina GALANT7 juin 20212 MinComment réagir face à une situation qui te dérange ?Découvre 2 possibilités de réagir face à une situation qui te dérange et gagne en paix intérieure.