Tu as le droit


TU AS LE DROIT d'être triste, de pleurer, de vouloir tout foutre en l'air !

Tu as le droit de trouver que c'est insupportable, douloureux, incompréhensible. Tu as le droit de douter, de t’inquiéter, et d’angoisser... Tu as le droit de ne pas avoir toutes les réponses, et de poser de nouvelles questions. Tu as le droit de ne pas savoir si tu fais assez bien, et de le faire quand même !

Tu as le droit de crier, hurler, t’écrouler et ne plus vouloir te relever. Tu as le droit d’être déçu des paroles ou réactions de tes amis, proches, famille, collègues...

Donne-toi le temps d'être frustré et en colère. Tu as le droit de ne vouloir voir personne et préférer rester seul chez toi !

Tu as le droit de te sentir paumé, à côté de la plaque, dans un autre monde, sur une autre planète, dans une autre dimension. Tu as le droit de faire des erreurs, faire des gaffes, faire des boulettes, mais de continuer quand même... Tu as le droit de dire que ça ne va pas. Tu as le droit de demander de l’aide...

Tu as le droit de te ramasser lamentablement, puis, de te lever triomphant ! Tu as le droit de sourire et rire aux éclats aussi...

On ne te demande pas d’être parfait. On ne te demande pas de toujours aller bien. On ne te demande pas de plaquer un sourire sur ton visage et de nous faire croire que la vie c’est un arc-en-ciel merveilleux...

Tant pis si personne ne comprend (même pas toi). Personne n’a dit que ce chemin devait être lisse et linéaire !

Tu as le droit d'être fatigué, le droit de prendre une pause... mais tu n'as pas le droit d'abandonner !

Donne-toi du temps pour guérir et accepter de grandir malgré les vicissitudes de la vie...

Un matin, tu te réveilleras et la lumière pénétrera ton coeur. Petit à petit, tu apprendras à réparer et recoller tes morceaux brisés.

Tu attireras des nouvelles situations et des nouvelles personnes qui t'aideront par leur amour à sortir de ta tristesse et te feront oublier ton désespoir.

Garde le sourire et la foi malgré ce que tu vis encore en ce moment, et ne l'oublie pas : la souffrance tente de te nettoyer et t'aide à libérer ton Âme

~Auteur inconnu qui gagne à être connu


Tu as le droit.

Marina GALANT - Clés de réalisation de Soi SophroThérapeute spécialisée en Relation à Soi et aux autres Thérapie brève Visio consultation marinasophreau@gmail.com https://linktr.ee/marina.galant.sophro.therapies

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