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Voir l'échec comme une expérience
Le dictionnaire traduit un échec comme un revers éprouvé par quelqu’un, un manque de réussite... spirituellement il signifie expérience.
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17 août 20232 min de lecture


Que faire lorsqu'une situation nous dérange au travail ?
Une situation te dérange au travail ? Voici les 2 possibilités qui s'offrent à toi. CHANGER LA SITUATION La situation est-elle de ta...

Marina GALANT
23 juin 20222 min de lecture


Qu'est-ce que l'écoute véritable ?
Écouter, c’est laisser le temps à l’autre de terminer ce qu’il a à dire au lieu de l’interrompre; éviter de penser et de préparer...

Marina GALANT
11 mars 20223 min de lecture


5 étapes pour découvrir ta croyance limitante
Tu dis souvent: "J'aimerais faire ceci ou j'aimerais être cela" ? Alors c'est que tu veux quelque chose mais que ta peur (croyance) t'en...
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25 oct. 20212 min de lecture


Qui suis-je ? Quelles sont les clés de la réussite ?
2ème interview des femmes inspirantes et Magnetic : Marina Galant, Sophrothérapeute mais avant tout, femme inspirée entrepreneuse
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17 oct. 20211 min de lecture


Tu as le droit
TU AS LE DROIT d'être triste, de pleurer, de vouloir tout foutre en l'air ! Tu as le droit de trouver que c'est insupportable,...
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7 sept. 20212 min de lecture


Comment retrouver la joie de vivre ?
La joie est ta nature véritable. Je t'en dis plus et te donne des astuces pour t'y reconnecter. 📖 La joie est un sentiment exaltant de...
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20 août 20212 min de lecture


Tu es la moyenne des 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps
Cette affirmation, bien que non scientifique, est largement acceptée et reconnue comme vraie. Cela signifie que ton environnement (et...
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30 juin 20213 min de lecture


Comment faire pour s'aimer soi-même ?
S’aimer soi-même : entendre ton Enfant Intérieur, prendre soin de ses besoins, et agir pour le protéger et le laisser s’épanouir.
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26 juin 20216 min de lecture


Que signifie "regarder les choses de façon spirituelle" ?
Regarder les choses de façon spirituelle c’est avoir une vue d’ensemble d’une situation ou d’une personne. C’est l’opposé de la vision...
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17 juin 20213 min de lecture


"La vie est un écho"
La vie est un écho, on récolte exactement ce que l'on sème.
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8 juin 20211 min de lecture


Dire "non" pour rester en accord avec soi-même
Dire "Non" n'est pas toujours chose aisée, des peurs font surface. Voici quelques astuces pour savoir dire non sans culpabiliser.
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7 juin 20212 min de lecture


Comment réagir face à une situation qui te dérange ?
Découvre 2 possibilités de réagir face à une situation qui te dérange et gagne en paix intérieure.
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6 juin 20212 min de lecture


Comment être dans l'instant présent ?
Comment être dans l'instant présent ? Voici quelques astuces pour lâcher prise et être dans le présent véritablement.
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2 juin 20211 min de lecture


Les 5 blessures de l'âme
Les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi-même. Quelles sont les 5 blessures ? Quels sont les maques ? Comment guérir les blessures
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2 juin 202112 min de lecture


La blessure d'abandon
La blessure d'abandon, une des cinq blessures décrites dans le livre de Lise Bourbeau. Activation, masque et signes liés à l'abandon.
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2 juin 20213 min de lecture


Aimes-tu de la bonne manière ?
Aimes-tu de la bonne manière ? Est-ce que ta façon d'aimer t'es bénéfique ? Acceptes-tu ou luttes-tu ?
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26 mai 20213 min de lecture


La Sophrothérapie : Tout ce que tu as toujours voulu savoir (sans oser demander)
La sophrothérapie, c’est la fusion de la sophrologie et de la thérapie brève. Autrement dit, c’est un accompagnement holistique

Marina GALANT
21 mai 20213 min de lecture


Qu'est-ce que l'amour de Soi et quel différence il y a-t-il avec l'égoïsme ?
L'amour de Soi, qu'est-ce que c'est et quelle différence il y a-t-il avec l'égoïsme ?

Marina GALANT
20 mai 20213 min de lecture
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