Comment communiquer de façon apaisée ?
La Communication Non Violente (CNV) est un processus de communication élaboré par Marshall B. Rosenberg.
Retrouvez Confiance, Sens et Paix intérieure
Transformez votre relation
à vous-même et aux autres
Soyez autonome dans la
gestion de vos émotions
et le décodage de vos blocages
avec la Thérapie brève
Amour de Soi
je vous accompagne vers l'amour véritable de vous même et des autres, l'acceptation totale de votre être et de la Vie.
Libération
Je vous donne les clés pour vous débarrasser de toute contrainte physique, émotionnelle et mentale, être libre et autonome.
Transformation
Vous devenez l'alchimiste de votre vie, transformez le plomb (vos croyances limitantes et émotions désagréables) en Or. Vous vous métamorphosez.
Marina Galant, sophrologue, sophrologie, thérapeute, thérapie brève, gestion des émotions, gestion du stress, Landes, Pays Basque, Bayonne, Anglet, Biarritz, Bordeaux, France, consultation, psychothérapeute, insomnie, phobies, colère, pulsion, tristesse, burn-out, dépression, confiance en soi, formation, atelier sur-mesure
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Marina Galant
Bienvenue
Experte en relation
à Soi et aux Autres
Demandez votre guide offert
pour découvrir votre croyance limitante
Vous dites souvent :"J'aimerais faire ceci... ou être cela" ?
Cela signifie que vous voulez mais que vous avez peur de quelque chose.
Je vous aide à découvrir la croyance qui vous limite et à la transformer grâce au guide offert.
Vous travaillez en crèche, école, lycée, fac, RAM, clinique et vous constatez des difficultés de communication, de gestion des émotions, des troubles de l'attention, un manque de concentration, de l'anxiété au sein du public accueilli par votre établissement.
Vous souhaitez organiser un atelier sur-mesure à destination des élèves, parents, résidants ?
Découvrez les ateliers :
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Gestion des émotions
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De Femme à Mère, d'Homme à Père
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Ecoute véritable et Communication apaisée
Ateliers collectifs sur-mesure
Sensibilisation et Eveil
STRUCTURES EDUCATIVES
Vous vous sentez perdue, mal dans votre vie, à la limite du burn-out, bore-out ou brown-out (ou en plein dedans), habitée par de nombreuses peurs, figée par vos croyances, en manque de liberté, manque de confiance en vous, désamour de vous et/ou manque d’énergie, tout vous fatigue, vous ne comprenez pas les gens...
j
Je vous apprends à être l’alchimiste de votre vie, à transformer le plomb de votre vie en Or, à changer d'angle de vue pour changer d'angle de vie.
Programme TOUT INCLU d'accompagnement
sur 3 mois :
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"Les 5 clés" en 7 séances individuelles combinant enseignement et thérapie
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+ accompagnement inter-séance
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+ cartes mémos et ressources écrites des notions essentielles vues en séance
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+ 14 cartes "Mes exo Sophro"
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+ 7 audios personnalisés
Accompagnement sur-mesure
5 clés de réalisation de Soi
THÉRAPIE BREVE INDIVIDUELLE
Métamorphose
Ateliers collectifs sur-mesure
Qualité de Vie au Travail
ENTREPRISES
Vous constatez une hausse de l’absentéisme, des accidents du travail, de troubles anxio-dépressifs annonciateurs parfois de «burn-out », des difficultés de communication entre services, une baisse de la productivité ou de la créativité.
Vous souhaitez organiser un atelier sur-mesure à destination de vos collaborateurs pour accompagner les situations de stress et de changements d'organisation, réduction de personnel, accroissement d’activité, ou aider vos salariés à mieux gérer leurs émotions et accroître leur efficacité professionnelle ?
Favorisez le Bien-être au travail grâce aux ateliers :
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Vivre paisiblement le changement
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Retrouver le plaisir du travail en équipe
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Gestion du stress
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Trouver l'équilibre
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Communication apaisée
Témoignage Aurélie
Accompagnement "Les 5 clés de réalisation de Soi"
Témoignage Laila
Accompagnement "Les 5 clés de réalisation de Soi"
Témoignage Maylis
Accompagnement Sophro "Gestion des émotions"
Témoignage Aurélie
Accompagnement "Les 5 clés de réalisation de Soi"
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vers la Liberté d'Être et la paix intérieure.
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Découvrez sur mon blog des articles, des ressources, définitions de notions clés, des suggestions d'exercice pour favoriser la prise de conscience et votre introspection pour aller plus en profondeur.
